Utilisation interne
Régulation du système immunitaire. Prévention des complications cardio-vasculaires. Propriétés anti-inflammatoires ; antivieillissement cellulaire ; favorise l'oxygénation des cellules. Protection hépatique. Action antitumorale. Régulation de la glycémie, anticholestérol. Régulation de la tension artérielle. Antioxydant. Prévention des troubles oculaires.
Indications thérapeutiques usuelles
Antioxydant. Renforcement des défenses immunitaires avec des propriétés anti-inflammatoires et oxygénation des cellules : fatigue, hypertension. Prévention des troubles oculaires et protection des cellules de la rétine. Régulation de la tension artérielle (hypertension). Abaissement du taux de cholestérol et des sucres dans le sang : effets hypoglycémiants et hypolipémiants. Amélioration de l'assimilation du calcium. Protection hépatique.
Limitation de l'évolution des tumeurs et neutralisation des effets liés à un traitement par chimiothérapie.
Autres indications thérapeutiques démontrées :
Stimulation des capacités d'adaptation de la peau au froid et à la sécheresse, effet protecteur contre les ultraviolets. Effet antibactérien. Effet antidiabétique (essentiellement pour le diabète de type 2).
Contre-indications
Les baies de goji ne doivent pas être consommées par les femmes enceintes ou qui allaitent, car elles ont une action stimulante sur l'utérus. Les enfants de moins de 7 ans ne doivent pas consommer de goji. Les personnes allergiques aux aliments de la famille des solanacées ne doivent pas consommer de baies de goji (famille comprenant les tomates, pommes de terre, aubergines, poivrons...). Le goji est déconseillé aux personnes suivant un traitement anticoagulant.
Effets indésirables
Dans de rares cas, la consommation de baies de goji peut entraîner des nausées, des maux de tête, une légère constipation ou des maux d'estomac. Ces effets sont souvent passagers, présents en début de cure, et sont le signe d'une élimination des déchets et toxines de l'organisme. Il est alors conseillé de réduire la consommation quotidienne puis de l'augmenter progressivement.
Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments
Le goji peut être associé sans risque avec d'autres plantes comme le ginseng (pour l'énergie), la rhodiola (pour l'équilibre nerveux, le sommeil et le système cardiaque), le curcuma (antioxydant, anti-inflammatoire puissant).
Interactions avec des médicaments
Les baies de goji ne doivent pas être consommées en même temps que des médicaments anticoagulants.
Avertissement
Même si la baie de goji peut être consommée en cure régulière tout au long de l'année, elle ne remplace pas un traitement médicamenteux. Il faut la considérer comme un complément et ne pas arrêter un traitement médical lorsqu'il existe. Les baies de goji permettent d'améliorer l'efficacité d'un traitement, mais leur consommation ne le remplace pas.
